- Trà gừng và mật ong có tác dụng làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hen suyễn
2. Xoa dịu các triệu chứng viêm đường hô hấp
3. Giảm cảm giác buồn nôn và tình trạng nôn mửa
4. Giảm nguy cơ ung thư
5. Hỗ trợ tiêu hóa
6. Bảo vệ tim mạch
7. Giảm đau do kinh nguyệt
8. Xoa dịu cơn đau đầu
9. Tăng cường hệ miễn dịch
Cách làm
- Thái gừng thành sợi nhỏ (lát mỏng) rồi băm nhuyễn, xếp vào bình thủy tinh leo lớp gừng – mật ong.
- Để bình gừng – mật ong bên ngoài trong vài tiếng rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
- Đợi cho đến khi gừng quắt lại thì đem ra pha uống.
- Pha với tỉ lệ một muỗng gừng – mật ong và một cốc nước ấm. Uống vào mỗi buổi sáng